03.04.2023
Nordic Walking dla SENIORA 2023 w powiecie lęborskim
Stowarzyszenie KREATIVSPORT oraz Starostwo Powiatowe w Lęborku, zapraszają na bezpłatne zajęcia Nordic Walking pt. „Nordic Walking dla SENIORA 2023”.
Już od 18 kwietnia, Stowarzyszenie KREATIVSPORT zaprasza na cykl 29 bezpłatnych treningów Nordic Walking. Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku emerytalnym, ale może przyjść każdy, kto czuje, że ruch na świeżym powietrzu jest mu potrzebny. Treningi w formie spacerów w pobliskim lesie oraz na stadionie miejskim, uzupełnione będą o ćwiczenia ogólnorozwojowe wszystkich partii ciała. Każdy trening rozpoczyna się od rozgrzewki, a kończy zdrowym rozciąganiem. Podczas zajęć wzmocniony zostanie brzuch, mięśnie pleców, staw skokowy. Zajęcia są dla każdego (amatorzy i zaawansowani), przeznaczone są dla osób w wieku 50 plus oraz młodszych. Zajęcia są prowadzone przez minimum dwóch trenerów.
Na BEZPŁATNE zajęcia „Nordic Walking dla SENIORA 2023”, stowarzyszenie zaprasza od 18 kwietnia do 30 maja oraz od 5 września do 31 października 2023, w każdy wtorek i czwartek (z wyjątkiem świąt) w godzinach 17:30 do 18:30. Zajęcia odbywają się na Stadionie Miejskim w Lęborku przy basenie RAFA oraz w pobliskim lesie.
Zajęcia “Nordic Walking dla SENIORA 2023” są organizowane przez Stowarzyszenie KREATIVSPORT i współfinansowane ze środków otrzymanych z Powiatu Lęborskiego na rok 2023.
Aleksandra Mazur
tel. 513 856 876
